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原以為兒子快要開學了,我跟他都超開心的! ​
他說:「好久沒看到同學很想他們」​
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原以為兒子快要開學了,我跟他都超開心的! ​
他說:「好久沒看到同學很想他們」​
昨天收到學校Email說:「目前評估開學後還是線上課」​
兒子聽到這個消息後表示很難過​
我說: 「媽媽比你還難過 😂」​

因為昨天聽到這消息有點小焦慮​

睡前點了 #解憂純菁 在擴香木上,搭配使用逍遙油來幫助睡前不要想太多快快放鬆休息​

#逍遙油 是幫助我養護最沉默工作的區域,使用方式就是睡前擦在右胸下方的肌膚區域跟對應的後側​
根據之前 Erwachen 醒寤同學會 (還沒加入社團的記得加❤️)​

同學們的經驗,平常越累的人用越有感覺!​


我特意睡前不要玩手機,疲累的身心在靜眠純菁香氣圍繞的安撫下很快放鬆❤️​

一覺醒來已經是早上,看到乖乖上線上課很認真的樣子,覺得好可愛,就拍了這張照片​

想一想小孩很快就長大了,最近也因為這個狀況反而多了很多親子時光,對於昨天的焦慮就緩解了許多​

果然好好的睡眠是很棒的心情舒緩劑,而且睡眠真的好重要!​

跟大家順便分享一個 #靜眠純菁 變成空間噴霧的作法​
這是10ml的配方:​
1. 95%酒精8ml加入3~6滴靜眠純菁攪拌均勻​
2.混 2ml純水或純露 攪拌均勻就完成 (我用了玫瑰晴露調和)​

#醒寤爸爸節 活動開跑,逍遙油抒絡油特殊組合都是免運🚚​
還有特殊爸爸節組合 都是很適合送禮的組合喔~​
剛好我平常會用的助眠呵護組合,也有參加這次活動喔,逍遙好眠組看這邊>> https://pros.is/3jz45m


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